Czuły Barbarzyńca - warsztat dla mężczyzn 5-7.11.2021 - Gutral - Akademia Redukcji Stresu

Czuły Barbarzyńca – warsztat dla mężczyzn 5-7.11.2021

Data: 5-7.11.21

Ilość miejsc: 15

Zapraszamy na wyjazdowy warsztat dla mężczyzn “Czuły Barbarzyńca” 5-7.11.2021. Ugości nas “Uzdrowisko” w malowniczo położonej miejscowości Kamionek Wielki nad zalewem wiślanym, niedaleko Tolkmicka.

W obecnych czasach stereotyp prawdziwego mężczyzny ewoluuje. Określenie męskości nie zawęża się jedynie do siły fizycznej, biegłości logiki, twardości w obliczu zmian i umiejętności radzenia sobie w każdej sytuacji. To pojęcie wielopłaszczyznowe. Dochodzą do głosu poziomy do tej pory nie postrzegane jako męskie, jak chociażby kontakt z własnymi emocjami,  przyzwolenie na bezradność, czy szeroko rozumiana miękkość. Znakiem nowych czasów są również wszelkie formy tworzenia męskiej więzi i wspólnego empatycznego doświadczania męskości. Idąc tym tropem chcielibyśmy zaproponować wam warsztatowe spotkanie w kręgu mężczyzn. Celem tego spotkania będzie  praktyczne odkrycie w sobie elementów składowych nowej wizji prawdziwego mężczyzny i porozmawianie bez ogródek o tym co odkryjemy. Poza tym poćwiczymy Qi Gong i oddechy Wima Hofa, oraz będzie szereg innych “atrakcji” :).

Harmonogram:

Piątek 05.11:

18.00-19.00 – przyjazd uczestników

19.00 – kolacja

20.30-22.30 – wprowadzenie, medytacja/ognisko

Sobota 06.11:

7:00-8.00 – oddychanie Wim Hof Method

8:15-9:0 – poranne praktyki

9:00 – śniadanie

11:00-14.00 – sesja Qi Gong

14:00 – obiad

16.00-18.30 – warsztatowe rozpoznanie elementów męskości

19:00 – kolacja

20:30-22.00 – transowe tańce przy ognisku

Niedziela 07.11:

7:00-8.00 – oddychanie Wim Hof Method

8:00-9:30 – sesja Qi Gong

9:30 – śniadanie

11:00-14.00 – warsztatowe rozpoznanie elementów męskości

14:00 – obiad

15.00 – 16.00 – podsumowanie, gratulacje, zwycięskie okrzyki i płacz rozstania…

ZAKWATEROWANIE WYŻYWIENIE i DOJAZD:

  • Pokój 2/3-osobowy z łazienką + wyżywienie wegetariańskie 3 posiłki dziennie – 400 zł za wyjazd od osoby,
  • Warsztat 450 zł,
  • Gwarantem uczestnictwa jest rejestracja mailowa pawel@gutral.pl i wpłata kwoty za warsztat do 25.10.2021 na konto Akademia Redukcji Stresu Paweł Gutral 69 1140 2004 0000 3102 7513 2491. Opłaty za pobyt i wyżywienie należy uiścić na miejscu gotówką. Liczy się kolejność wpłat – liczba miejsc ograniczona 15.

Dojazd własnym transportem (będziemy się umawiać aby jechać wspólnie).

PROWADZĄCY:

Maciej Topolewski
Z czikung zetknąłem się w 1996 r. Od 2002 r jestem uczniem prof. Liu Zhongchun – Mistrza Pekińskiego Stowarzyszenia Czikung – i od tej chwili czikung stał się dla mnie najważniejszą formą pracy z energią. W roku 2012r uzyskałem u Mistrza Liu Zongchun dyplom instruktora w stylu Lecącego Żurawia i prowadziłem od tej chwili swoje grupy w Gdańsku, gdzie mieszkam. Dwa lata później, od stycznia 2014 roku całkowicie poświęciłem się ćwiczeniom czikung rezygnując z pracy czy wszelkich dodatkowych zajęć. W końcu tego roku odbyłem trzymiesięczny kurs czikung w Chinach, gdzie z polecenia Mistrza Liu Zhongchun pogłębiłem swoje umiejętności w ośrodku szkoleniowym innego wybitnego mistrza – Liu Faxiang’a. Tam poznałem styl Zhineng qigong. Od tamtej pory regularnie szkolę się u mistrza Liu Faxiang’a na minimum miesięcznych kursach i prowadzę kursy i indywidualne lekcje w różnych miejscach świata. Od października 2019 roku do lipca 2020 nieprzerwanie przebywałem na odosobnieniu w Chinach, w jego ośrodku. Prywatnie jestem buddystą i zwolennikiem integracji. Tańczę i odkrywam swoją pieśń. Wierzę, że aby osiągnąć głębię medytacji pozwalającą na rozpoznanie umysłu kluczowym jest okiełznanie energii w ciele

Pawel Gutral
Jestem absolwentem kierunku Organizacja i Zarządzanie na UG, oraz kierunku „Relaksacja i joga” na AWF Warszawa. Założyłem „Akademię redukcji stresu”, pod szyldem której prowadzę warsztaty, szkolenia i wykłady dotyczące sposobów radzenia sobie ze stresem. Od kilkunastu lat praktykuję medytację i pracę z ciałem. A tak poza tą laurką powyżej to przede wszystkim jestem normalnym, zwyczajnym człowiekiem – mam pracę, która sprawia mi satysfakcję jestem w związku ze wspaniała kobietą (dwójka dzieci ), mam swoje pasje, coś mnie wkurza i coś „nakręca”. Potrafię mówić z serca i przeklinać. Płaczę, śmieję się, złoszczę i jestem empatyczny. Staram się brać życie takie jakie jest i doświadczać wszelkich jego aspektów.